石川界人 as Tenya Iida (voice)
Epizode 143
綠谷出久：原點
中學生綠谷出久沒有自己的「個性」，但這並不阻礙他成為英雄的夢想。在那之前，他有的只是英雄氣魄。
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英雄的條件
出久終於見到偶像，強大的歐爾麥特，但歐爾麥特其實只是一位凋零的老先生。當一位英雄，可沒看上去那麼簡單。
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呻吟吧，肌肉
出久接受歐爾麥特授予的「我為人人」個性，但由於它過於強大，他必須接受培訓才能使用它。
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起跑線
出久終於要去參加著名的雄英高中入學考了，但他卻極度緊張，擔心自己不夠格。
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做我現在辦得到的事
通過入學考試後，出久迎來他在雄英高中的第一天。與同學和老師見面著實讓他頭疼不已。
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奮起吧，書呆子
出久通過相澤的體能測試，但在班上卻排名墊底，往日的朋友勝己又討厭他。還好，他交了新朋友。
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笨久對上小勝
學生們穿上戰袍，準備進行模擬戰鬥，但這場團體競賽很快演變為出久和勝己一決勝負的單挑。
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爆豪的起跑線
模擬戰鬥的結果讓勝己產生信心危機。同時，部分學生對於歐爾麥特的教學能力不以為然。
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好耶，加油啊，飯田同學
媒體為了打聽歐爾麥特的消息而來到雄英高中，但 1-A 班選班長的時候到了，而且人人都想贏。
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與未知遭遇
學校遭到攻擊，一群敵人決心消滅歐爾麥特；相澤、出久和學生們必須展開戰鬥，捍衛自己。
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遊戲結束
出久和同學奮力對抗敵人，但就算加上相澤，他們可能還不夠強大，無法擊敗死柄木。
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歐爾麥特
歐爾麥特及時趕到，出手拯救相澤和學生，但他必須在力量耗盡前，打敗死柄木和「腦無」。
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各自的心中
歐爾麥特被擊倒，飯田又尚未帶救兵歸來，出久為了拯救朋友，挺身奮力對抗死柄木。
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就是這麼回事，御茶子同學
學生的心情逐漸平復之後，盛大的年度比賽讓他們有機會證明自己有多厲害。
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運動會，動起來吧！
校園比賽即將登場。學生們把握機會爭取專家賞識，開展頂尖的職業生涯。
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大家都很有個性，真不錯！
比賽由障礙賽率先盛大登場。出久必須隨機應變，才能在沒有「個性」的情況下順利晉級。
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計策！計策！計策！
第二項賽事為團體賽，但沒人想跟出久同隊，孤單的小男孩於是想出了一招。
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騎馬打仗，勝負分曉！
焦凍讓出久陷入苦戰。綽號小勝的勝己被某個對手嘲弄後徹底抓狂。
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含著金湯匙出生的男孩！
出久再度被焦凍質問後，不禁思考焦凍為何對他這麼有興趣，還這麼想打敗他。
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勝負！
大賽的最後一場賽事開打，由出久對上神秘的心操人使。但兩人才剛開戰，出久卻在場上一動也不動。
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挑戰者，奮鬥吧！
最後一戰的決鬥持續進行。飯田天哉上場對抗發目明，所有參賽者都決心讓人們談論自己。
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爆豪 VS 麗日！
御茶子準備對抗可怕的勝己。出久主動說要幫忙，她卻決定自行出手。
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轟焦凍：原點
在選拔賽拿下最多分的出久和焦凍跳上場，在第二回合首度對決。這場戰鬥一定超精彩！
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飯田同學，加油！
出久和焦凍的對戰結束後，負責幫參賽者療傷的復原女孩，擔心出久的傷無法復原了。
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轟 VS 爆豪！
盛大的決戰開打。兩名冠軍選手準備在場上一較高下，而且雙方都決心要讓大家目瞪口呆。
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試著命名的會議
青春洋溢的學生們依然興高采烈地回味刺激的比賽。現在他們返校上課，還必須想出英雄生涯要用的代號。
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怪奇！經典老爺車現身！
A 班與職業英雄一同進行職場體驗。出久被編派給歐爾麥特以前的班導師經典老爺車，還從他口中得知某些殘酷的真相。
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綠谷與死柄木
出久從微波爐獲得靈感，加緊接受經典老爺車的訓練。歐爾麥特得知關於腦無的事，污點和死柄木則談及合作的可能性。
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英雄殺手污點 VS 雄英學生！
經典老爺車擊退腦無，出久則尋找飯田的下落，繼而發現飯田得面對跟他有私人恩怨的污點。
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分出勝負
轟加入飯田與出久的行列，聯手對抗污點，出久也查出污點的個性。但即使並肩作戰，學生們還是無法拿下勝仗。
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「英雄殺手污點」後續影響！
污點就逮，奮進人攬下功勞，好讓學生不會因為使用能力而受罰。另一方面，污點的影片爆紅。
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各自的職場體驗
出久入院治療，同學們繼續進行職場體驗。弗洛皮與海上保安廳合作，幫忙搜尋一位偷渡客。
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知曉！了解往事
為期一週的職場體驗結束，學生回到學校上課。歐爾麥特告訴出久與他們的個性「我為人人」有關的真相。
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準備期末考
學生們準備包含三天筆試和一天演練考試的期末考，但這場演練考試的型式卻跳脫傳統。
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八百萬：成長！
學生得在演練考試中兩兩搭檔，對抗一位老師。相澤察覺八百萬的信心變低了。
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蛻變吧！
演練考試繼續進行。蘆戶與上鳴對上根津校長，禮物麥克風則導致耳郎與口田狼狽失措。口田還得正視自己的恐懼，方能通過考驗。
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爆豪勝己：開端
出久和爆豪在最終的演練考試搭檔，對付歐爾麥特。出久想研擬戰略，爆豪卻連一句話都不想說。
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遇敵
得知考試成績後，雄英高中的學生前往購物中心採買夏日必需品。出久卻在逛街時意外碰上一名敵人。
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遊戲開始
出久獲得歐爾麥特的威力加持後，接受訓練，學習控制力量。在林間集訓開始前，出久的朋友約他去學校的游泳池。
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狂野的少女貓
敵人聯軍得知學生進行林間集訓的地點。與此同時，1-A 班學生出發冒險。
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洸汰
除了 1-A 班學生，原來還有其他人參加集訓。為了讓 1-B 班學生得到關注，弗拉德之王告訴他們必須全心發展自己的個性。
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我的英雄
相澤帶一群學生出去補習，但他們還沒開始上課，曼德勒貓就施展她的個性，警告大家有敵人出手攻擊。
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從天而降的鐵拳！！！
出久與爆肌作戰雖然受了傷，卻查出敵人鎖定的對象，並將訊息轉告曼德勒貓。
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風雲變幻
踏陰的個性「黑影」暴走，出久和目藏被迫戰鬥，才能趕到爆豪身邊。他們需要製造亮光才能擊敗黑影。
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逆轉不斷！
在教室這一頭，弗拉德之王不讓銳兒郎尋找爆豪。複製版的荼毘卻在此時現身，出手攻擊眾人。森林中的一行人則和壓縮先生正面交鋒。
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飯田給綠谷的話
銳兒郎與焦凍想出拯救爆豪的計畫，也希望出久能與他們並肩同行。一名醫生告知出久他最新的身體狀況。
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人人為我
相澤在記者會上解釋自己的行動，身在敵人聯軍巢穴的爆豪也看見新聞。警方和學生各自準備突襲救援。
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和平的象徵
救援爆豪的計畫繼續進行，歐爾麥特正面對上人人為我。能救出爆豪的時間已經不多，此時出久想出一計。
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我為人人
學生們成功逃離，只剩歐爾麥特留下來和人人為我對決。歐爾麥特變回虛弱的形態，全世界都親眼目睹。
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開始的結束，結束的開始
歐爾麥特在醫院養傷時，坦承他已經失去個性，但他仍想追捕菜奈的孫子死柄木弔。
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住校吧
出久和其他 1-A 班同學搬進雄英高中的新宿舍。老師為了確保學生的安全，要他們乖乖待在附近，他們還是能想出樂子。
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研究必殺技
相澤告訴 1-A 班學生該為臨時英雄證照開始訓練了。這項測驗的合格率只有 50%，所以他們將需要必殺技來應戰。
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考試
除了戰服更新之外，出久和明合作發展出側重踢的新戰鬥風格。不管準備好了沒，上場參加測驗的時刻到了。
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暗中接近的士傑高中
在臨時英雄證照測驗中，1-A 班對上傑物學園學生，老師們則在一旁監看。目前，還沒有人通過測驗。
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一年 A 班
轟獨自面對堵住他的誠刃高中學生。聖愛學院學生印照才子給八百萬一行人設下陷阱。
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匆忙！
真堂和傑物學園的同學試著一個個對付雄英的學生。爆豪與超級在乎矜持的肉倉正面交鋒。
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救助演習
在第二輪測驗中，通過的學生必須拯救災難現場的受害者。出久卻懷疑這場設計是在模擬神野區的事件。
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特別篇：用愛拯救地球！
暑期集訓開始前，相澤負責帶領一場特別演練，由一小群學生練習解除一場假想的人質危機。
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在做什麼啊？
英雄團隊忙著疏散民眾，可怕的暴力虎鯨卻率領敵人聯軍發動攻擊。
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關於你的個性
測驗終於結束，成績隨即公布：1-A 班有兩人意外落馬。稍後，歐爾麥特與人人為我在獄中相見。
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笨久對上小勝（下）
爆豪違反規則，叫出久出來打夜戰。很明顯地，這一戰對爆豪來說，全關乎私人恩怨。
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邂逅的季節
奮進人榮登英雄榜首，讓大家都感到不安。在學校這一頭，相澤要求全班同學盡好學生的本分。
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無敵
相澤請三巨頭向大家說明即將到來的英雄實習。身為全校最頂尖的學生，他們個個實力堅強，卻都有點怪怪的。
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獨家消息 雄英1年A班
今天也在努力學習的雄英高中英雄科一年A班，迎來了採訪雄英學生宿舍生活的新聞記者·特田種男。然而，特田此行別有目的。那就是歐爾麥特繼承人這個大猛料！
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解修師
笨久在尋找能接收實習的職業英雄事務所，他向歐爾麥特拜託，將他介紹給某位職業英雄。另一邊，在死柄木一行人的敵人聯軍總部入面，死穢八齋會的少主·解修師出現了…
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Boy Meets…
在通形未吏生的介紹下，笨久來到了夜目爵士的事務所，請求夜目僱用他做英雄校外實習。而夜目則對笨久提出了一個考驗，笨久是否能夠過關呢！？
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抗爭命運
在夜目爵士門下進行英雄校外實習的笨久，在和未吏生一同巡邏時，遇見了驚慌失措的少女·壞理。在那出現的，是被夜目鎖定為目標的解修師！笨久和未吏生將如何行動…？
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振作 Let's Go 烈怒賴雄斗
經三巨頭之一天喰的介紹，開始在肥膠門下實習的切島，在大阪遭遇混混的衝突事件。面對激發了危險“個性”的對手，切島為了守護街上的人們，使出了新必殺技！
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令人不快的話題
在大阪事件過去數日後，實習組的綠谷等人被叫到夜目的事務所，開始了一場會議。擊中天喰的子彈中藏有能破壞 “個性” 的藥物。而這藥物的材料，令所有人震驚！
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GO!!
為了救出壞理，職業英雄和警察展開了搜查。廢久和切島、御茶子、梅雨等人只能等候指令。而在搜查過程中，得知了壞理的所在！為了救出壞理，英雄小隊成立了！
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三巨頭的噬日者
綠谷等人闖入死穢八齋會的總部，遭遇解修師直屬部下，八齋集的竊野,多部及寶生阻攔。面對3名強敵，雄英三巨頭之一，“噬日者”天喰環發起挑戰！
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烈怒賴雄斗
在八齋集的入中的“個性”下，切島和肥膠等人被迫分開，進入了某間房中。那裡出現了能發出凌厲打擊的亂波，和擁有強力防禦的天蓋！
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外派
綠谷等人在據點內因入中能變化牆壁的“個性”而陷入苦戰，難以前進。此時竟突然遭遇敵人聯軍的渡我被身子與TWICE的襲擊！他們的目的究竟是…！？
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盧米利昂
未吏生終於追上解修師和壞理。然而卻因解修師的手下酒木與音本的“個性”而陷入危機。儘管如此，未吏生還是為了拯救壞理，大聲喊出「我要成為你的英雄！
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看不見的希望
中彈後的未吏生失去了“個性”，一邊守護壞理，同時和解修師等人對峙的未吏生危在旦夕。就在這時，綠谷等人趕到！本想一鼓作氣扭轉局勢，解修師卻突然使出了驚人的招式！
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無限100%
在解修師的攻勢下，笨久遍體鱗傷，但為了拯救壞理，他不能停下。在敵人聯軍的策略下，場面陷入一片混亂，壞理隱藏的“個性”發動！笨久VS解修師，決戰開始！
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光明的未來
笨久在ONE FOR ALL 100%狀態下打倒解修師，平安救出壞理。然而，身負重傷的夜目被送往醫院。而在被逮捕移送途中的解修師面前出現的人是…！？
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無休無止的火焰
綠谷等人成功救出壞理，卻付出了夜目犧牲的代價，懷抱各自的想法回到宿舍。另一邊，爆豪和轟，為了再度挑戰職業英雄臨時執照的考試，來到了補習會場…
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抓住孩子的心
參加職業英雄臨時執照補考補習的爆豪、轟、夜嵐、凱米，他們被安排的課題是「和問題兒童小學生心靈相通」！而在會場，歐爾麥特和奮進人相遇…
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自豪吧 臨時執照講習
面對問題兒童們的攻擊，爆豪和轟等人想出了怎樣的絕招！？他們能否和孩子們心靈相通！？另一邊，青山優雅開始向綠谷發起無法理解的行動……！？
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文化祭
雄英高中文化祭在即，然而英雄科1年A班的節目意見還始終未有共識…。去探望未吏生與壞理的綠谷提出了一個主意。就在這時，兩個神秘的身影出現…
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準備文化祭的時候是最開心的
正在準備文化祭舞台的1年A班，正在挑選樂隊成員。最受矚目的主唱究竟會是誰…！？在視頻網站上傳犯罪行為的2人組，犯罪紳士和拉布拉巴開始決定下一個目標。
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帝王金尖茶
文化祭的準備正在穩步進行，此時壞理來到了雄英高中。看到為了文化祭而努力的學生們，壞理她…。就在這時，綠谷與後勤科的發目再會，向對方提出了一個請求。
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笨久VS犯罪紳士
文化祭這一天終於到來！一大早出門購買舞台小道具的笨久，遭遇了馬上要襲擊雄英文化祭的犯罪紳士與拉布拉巴！笨久為了阻止二人，挺身而出——！
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文化祭開幕！
文化祭當天，廢久正要阻止密謀襲擊雄英的犯罪紳士和拉布拉巴。 想要作為敵人名震四方的紳士，和立志成為英雄的廢久一戰，究竟誰會獲勝！？
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揮灑汗水吧 文化祭
笨久打倒了犯罪紳士，急忙趕往文化祭會場。英雄科1年A班被緊張所包圍, 文化祭的舞台終於拉開序幕！笨久他們是否能讓雄英全體學生和壞理露出笑容呢！？
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英雄公告牌榜單JP
現役英雄排行榜《英雄公告牌榜單JP》最新版公佈！究竟哪些英雄能入圍呢？就在這時，敵人聯軍有了新動作！？
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開端
新型腦無·HIGH END突然來襲，奮進人和霍克斯挺身而出。然而HIGH END的實力十分可怕…！ 奮進人和霍克斯能否勝利，拯救市民！？
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全員出動！1-A 班
一場緊急訓練演習開始，1-A 班前往惡人入侵的地點，學生們利用各自的個性在現場調查。
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面貌
霍克斯對於滲透敵人聯軍的任務感到舉棋不定。奮進人離開醫院探訪他早已疏遠的家人。
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衝突！A 班 VS B 班
出久夢見了「我為人人」的面貌，並將此事告訴歐爾麥特。不久後，1-A 班和 1-B 班共同參與戰鬥訓練。
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好耶！上吧！心操同學！
心操將個性施展在肉田身上，卻只能為 1-A 班暫時取得優勢。比賽持續進行，雙方都只剩下三名隊員。
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新招即興作戰
每班同學都在討論第一回合的成績。踏陰和黑色兩人以黑影招式揭開第二回合序幕。
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放眼未来
希乃子的蘑菇術和漫我的漫畫個性導致八百萬和隊員分散。拳藤試圖利用源源不絕的巨拳壓制八百萬。
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第三場比賽
中場時間，歐爾麥特告誡出久多留意心操。第三場比賽開打前，焦凍備感壓力，鐵哲則把身體變成金屬。
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第三場勝負分曉
擊退自己的對手後，飯田連忙趕去幫尾白對付旋。另一方面，鐵哲似乎對焦凍的半冰半燃免疫。
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先下手為強！
耳郎在第四場比賽利用個性來蒐集 1-B 班的敵情，她的隊員卻掉進對方的陷阱裡。爆豪採取不尋常的行動。
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繼承者
最後一場比賽到來。出久試圖集中注意力，不被物間的嘲笑干擾。1-B 班協調一致的攻擊讓御茶子的團隊左支右絀。
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我們的大亂鬥
老師們准許比賽繼續進行。峰田和蘆戶聯手合作，讓敵人招架不住之際，物間試圖複製出久的個性。
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新力量和人人為我
戰鬥訓練落幕，弗拉德之王宣布心操將加入英雄科。出久試著釐清自己個性新冒出的面向。
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聖誕！快樂！
惡人在泥花市展開攻擊的不幸消息傳開，雄英學生接受媒體訓練，學習如何在接受採訪時成功呈現英雄形象。
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前進奮進人事務所
荼毘要求霍克斯證明他對敵人聯軍是忠心耿耿，焦凍、出久和爆豪來到奮進人的事務所實習。
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一步一腳印
解開了藏於霍克斯給的書中的謎後，奮進人這才瞭解實習的真正意義，於是決定親自傳授知識給他的實習生。
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好久不見，塞爾奇先生
龍九為來實習的御茶子、梅雨和撚麗舉辦歡迎會。塞爾奇送來組隊要求，說要和龍九一夥人一起追查在逃的走私船。
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地獄的轟同學家
冬美興奮地邀請實習生到家中晚餐，奮進人回想起和家人有關的痛苦回憶，傷心不已。
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無法饒恕者
奮進人昔日的敵人殺紅了眼，不僅將小夏抓去當人質，還在奮進人和實習生們在轟家聚餐完的返家路上發動突襲。
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比任何人都希望你成為英雄
學生們穿上戰鬥服，準備在戶外迎接新年後第一堂課。另一方面，相澤和禮物·麥克風試著讓一位舊識開口透露資訊。
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我的敵人學院
兩個月之前，巨人戰爭突然出現在死柄木及其他敵人面前，本著對人人為我的一片忠心，對他們展開攻擊。
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再臨祭
死柄木一行人抵達泥花市。勢力龐大的異能解放軍在此駐紮，敵人也在這裡對他們下戰帖。
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悲哀的遊行
雙倍眼睜睜看著傀儡人偶追殺渡我，嚇得不行。拼命想救她的心情讓他克服過往的創傷，釋放出強大力量。
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志村轉弧:開端
花畑煽動群眾向對手衝來，編織者努力逃出生天。瑞迪斯楚在和死柄木的決戰中佔了上風，喚起死柄木痛苦的兒時回憶。
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死柄木弔:開端
過往的痛苦回憶讓死柄木全面覺醒！瑞迪斯楚這下根本不是對手。巨人戰爭趕往衝突現場。
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天清蔚藍
為獲得更強的破壞力量，死柄木進入連續四個月的痛苦長眠。另一方面，學生們展現修煉成果給歐爾麥特看。
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平靜的開始
出久和同學們加入職業英雄和警方的行列，一起突襲超自然解放陣線的兩個據點。
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第五名英雄：密爾可
奮進人和夥伴們受到腦無伏擊，於是奮力抵抗。密爾可與殼木醫生正面交鋒，後者祭出他最強大的發明：「高端」。
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正義
山莊裡的惡人被紙鋒射手小隊包圍。另一方面，雙倍被霍克斯逮住，深覺遭到背叛。
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繼承
居於下風的霍克斯要求荼毘展露真實身分。奮進人小隊和高端對戰時，密爾可抵達死柄木的培養槽所在處。
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破滅的情勢
奮進人小隊與高端展開對決，死柄木終於醒來。踏陰在拯救霍克斯時，荼毘向他道出醜惡真相。
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遇敵 2
死柄木藉由偷來的個性找到出久的下落，並前去追捕他。出久和爆豪試著讓死柄木遠離人群。
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步行災害
出久等人聯手對抗死柄木，奮力保護相澤。另一方面，午夜時分一行人拼命阻擋急速近逼的巨人戰爭。
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敵人聯軍 VS 雄英學生
八百萬連忙策劃眾人引誘暴走的巨人戰爭，要用以她個性製成的鎮定劑讓巨人戰爭睡著。
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爆豪勝己：崛起
死柄木突破相澤對他的禁制，但由於力量不穩定，身體開始分崩離析。出久發動新的個性攻擊他。
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我們心中的人
爆豪的無私之舉拯救了出久，出久則在盛怒之下攻擊死柄木，卻在敵人碰到他時突然掉進我為人人。
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荼毘之舞
元氣大傷的死柄木無視人人為我的建議，不願撤退後，英雄們打算趕在巨人戰爭出手之前，先打倒死柄木。
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一縷希望們
一名時尚盟友再度回歸，他成功綑綁敵人，但巨人戰爭恐將掙脫束縛，直到另一位英雄意外加入戰鬥，情勢才隨之扭轉。
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最終舞台
為了拯救死柄木與同伴，壓縮先生不惜孤注一擲，採取極端手段。魃寧一行人則努力對付腦無。
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極度地獄
從掃蕩行動到後續影響，出久依照官方報告書的內容轉述了對抗超自然解放陣線的戰事詳情。
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塔爾塔洛斯
人人為我決心解放他的本體，他利用死柄木的身體，並出手攻擊戒備森嚴的拘留所塔爾塔洛斯。
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地獄的轟同學家 2
霍克斯想起艱苦的童年，與最佳牛仔褲時尚名人獎先生一起去媽媽的老家，但對方在路上突然繞去處理一些壞蛋。
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用火不慎
小小年紀的轟燈矢一心想當英雄，卻不懂爸爸奮進人為何就是不願支持他的野心。
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綠谷出久跟死柄木弔
出久在醫院睡著了，他發現自己身在「我為人人」裡，之前使用的人也在其中，並告訴他擁有「個性」的後果。
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全力！！
傑物學園的兩名學生設法在斷垣殘壁的城市撤離平民，怎料半路殺出塔爾塔洛斯的壯碩逃犯。
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刺客
沮喪的出久找不到關於死柄木或人人為我的線索。他的前輩們終於聚在一起，將所有力量借給他。
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美麗的女神納甘
女神納甘同時施展「步槍」個性與新獲得的能力，成功激怒了出久，出久於是決定破天荒祭出自己繼承的某種個性。
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朋友
奮進人一行人在灰堀森林的宅邸裡發現人人為我拍的影片，隨後不安的出久遇上一個擅於操弄人心的反派。
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笨久 VS A 班
一年 A 班的學生都很擔心出久，所以窮盡一切力量說服他別單打獨鬥，趕快回學校。
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未成年主張
在雄英高中避難的民眾擔心出久的存在會威脅他們的安全，於是憤怒地展開抗爭。御茶子試圖與他們講道理。
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串聯串聯
有個意想不到的人幫懊悔不已的歐爾麥特加油打氣。稍後，出久和朋友們決定要助歐爾麥特一臂之力，出手打擊敵人。
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回憶篇（二）
歐爾麥特準備展開與人人為我的宿命之戰時，回顧他們對敵人藏身處的襲擊，以及導師給他力量的一席話。
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回憶篇（三）
御茶子反思她與渡我吵的那一架。焦凍則回顧他不堪的成長過程，以及與哥哥荼毘和爸爸奮進人之間的衝突。
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回憶篇（四）
死柄木弔想起過去的種種，回憶他是如何度過悲慘的童年，最後成為人人為我的繼承人，以及史上最可怕的反派。
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歐美巔峰！遠勝其他人的超強傢伙
美國頭號英雄星條旗飛往日本，協助應對日益嚴重的危機，死柄木卻先在空中堵她。
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敵人
死柄木對戰星條旗面臨挫敗後，人人為我解釋他還有很多選擇。出久在英雄中找到內賊。
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