All Might rivela ad Izuku la vera natura del suo quirk, "One For All", abilità che consente di trasferire come eredità un'enorme forza da una persona all'altra. Nonostante All Might ritenga che Izuku sia la persona giusta a cui trasmettere il proprio quirk, ciò non può avvenire subito per il corpo non ancora idoneo del giovane a ricevere la grande quantità di potere di "One For All". All Might sviluppa un piano di allenamento della durata di dieci mesi per rinforzare il fisico di Izuku.

Avendo usato troppo il suo Quirk, il cervello di Denki va in cortocircuito e un cattivo lo prende in ostaggio e minaccia di ucciderlo se le sue compagne non si fossero arrese. Nel frattempo, All Might è riuscito a sconfiggere Nomu, ma la sua forma muscolosa è al limite, inoltre è immobilizzato e cerca di bluffare per spaventare Tomura e Kurogiri. Tomura si lascia prendere dal panico dopo aver assistito alla sconfitta di Nomu, credendo di non avere alcuna possibilità di uccidere il Simbolo della Pace. Tuttavia, Kurogiri nota la significativa quantità di danni a All Might e rassicura il suo collega sul fatto che possono ancora ucciderlo, perciò lo attaccano, ma Izuku, rompendosi le gambe usando One For All, si lancia per intercettarli in tempo. Kurogiri però collabora con Tomura e questi quasi sta per posare la sua mano sulla faccia del giovane, ma prima che possa usare il suo Quirk per danneggiare Izuku, Tomura viene colpito al braccio. Anche il cattivo che tiene in ostaggio Denki viene colpito. Si tratta del Pro Hero Snipe, che è arrivato sul posto insieme agli altri professori grazie a Tenya. I criminali vengono sconfitti e Tomura viene ferito da Snipe, ma sia lui sia Kurogiri riescono a fuggire. Eijiro intanto va a controllare le gambe di Izuku, ma Cementoss lo ferma per impedire al giovane di vedere la vera forma di All Might. Gli studenti vengono portati in salvo, mentre Izuku e All Might vanno in infermeria.

Kurogiri trasporta se stesso e Tomura al loro nascondiglio segreto. Tomura informa il suo capo che le informazioni che hanno ricevuto sull'indebolimento di All Might sono false, ma una voce misteriosa dice a Tomura che il rapporto non era falso e Tomura è stato troppo zelante. Una seconda voce chiede di Nomu e Kurogiri li informa che non è riuscito a trovarlo. La voce originale istruisce Tomura a riunire altri malvagi e afferma che il giovane finirà per essere temuto dal mondo intero.

L'Investigatore Tsukauchi riceve la conferma sull'arresto di Nomu e si dirige in infermeria. Lì trova All Might e Izuku, l'eroe presente Naomasa Tsukauchi come il suo migliore amico e questi rivela di sapere tutto sull'identità di All Might. Più tardi quella notte, Izuku viene rilasciato dall'infermeria e si unisce a Ochaco e Tenya per tornare a casa con loro. Altrove, una figura non identificata in piedi su un tetto fissa la città.

Fin dal primo giorno i ragazzi usano a pieno carico i loro poteri per migliorarli. Assieme ai Pussycats c'è un bambino chiamato Kota che odia la società degli eroi perché entrambi i suoi genitori si sacrificarono in quanto tali, e Midoriya prova a convincerlo raccontandogli del suo desiderio di possedere un'unicità riferendosi a un suo amico immaginario, ma invano. Il giorno dopo Todoroki confida a Midoriya che, per quanto buone fossero le sue intenzioni, le sole parole non bastano e devono essere accompagnate dai gesti che le dimostrano. Quella sera, mentre le due sezioni si sfidano in una prova di coraggio, i Villain li attaccano cogliendoli alla sprovvista.

Tra i Big Three c'è Mirio, colui che aveva incontrato Midoriya il giorno prima, il quale propone al professore di fare una dimostrazione pratica del divario di abilità che intercorre tra loro e degli studenti prossimi al diploma. Giunti in palestra, Mirio è l'unico dei tre che attacca gli alunni, che faticano a contrattaccare perché non capiscono come funziona il suo quirk. L'unico che tiene i nervi fermi e riesce a prevedere una delle mosse è Midoriya ma anche lui come gli altri viene messo K.O.. Mirio spiega che il suo quirk, chiamato permeazione, consente al suo corpo di trapassare qualsiasi oggetto esterno, tra cui il suolo ma anche l'aria e la la luce, quindi ha allenato il respiro e l'istinto di posizione mentre ne fa uso. Midoriya ascolta con stupore la sua esperienza ed è sempre più entusiasta di cominciare il suo tirocinio.

Dopo che Izuku decide di non tornare alla U.A. si ritrova ad affrontare Muscular, che è evaso di prigione, e usa contro di lui i quirk dei precedenti possessori del One For All.