连环女杀手罗莎琳德为了避免死刑，以交代她隐藏的三名受害人尸体换取无期徒刑。而警局的任务就是在此过程中全程进行监管，避免罗莎琳德逃脱或者被受害者家属袭击。但是在受害者藏尸地，却意外发现每具尸体旁都另有一具尸体，显然这是罗莎琳德的崇拜者进行的模仿犯罪。就在警局全员为了抓捕这名模仿者时，露西却被她的新男友迷晕绑架了。

露西被模仿犯凯勒布袭击绑架，并被凯勒布在身上纹上了拟定的死亡日期。LAPD上下也针对露西的失踪进行了大搜查，并通过凯勒布与罗莎琳德的细微连系之中，寻找凯勒布的确切地点，此时露西已被凯勒布装入空桶活埋了，且凯勒布利用露西的活埋视频挟持了阿姆斯特朗警探。

露西在经历了被嫌犯活埋的经历后重返岗位，但依然被绑架活埋的经历影响，哈珀教官和布拉德福德教官商量由同为女性且有着相同经历的她帮助露西走出阴影。而诺兰的准儿媳Abigail因为受到他的影响，也准备当警察，所以想请诺兰准许她全程旁观诺兰工作一天。格雷警司在大伙面前放映了韦斯特和好莱坞影星男友走红毯的视频，洛佩斯教官以此警告他，一个好警察不需要也不能出名。

一名律师找到诺兰告诉他，他的父亲已经去世，这让诺兰感到吃惊，因为他父亲在35年前就抛弃他和母亲不辞而别，更让诺兰吃惊的是他父亲给他留下了一部1971年的雪佛兰轿车作为遗产。但紧接着随车而来的司机却告诉诺兰，他们两是同父异母的兄弟。LAPD的案件跟进日到了，他们需要跟进一些快要被遗忘的案件，寻找一些新的案件线索。

诺兰与哈珀教官在巡逻中发现一个废弃厂房里有一具尸体，但他们追踪到受害者停留的酒店时却发现本应是流浪汉老兵的受害者却藏有大量伪钞。而这个调查却被DIA神秘叫停，诺兰、露西和韦斯特三组人不甘心这样放过线索，六人便自己私下进行调查，这意味着如果他们被人发现，可能会面临降职、停职，甚至坐牢的。

诺兰突然接到一通电话被告知自己的支票无法兑现，紧接着又被警长通知他的银行信用已低于警局要求，诺兰这才发现自己的信用卡被人恶意盗用。蒂姆与女友瑞秋的父亲科林见面了，但警察出身的科林似乎对蒂姆不是很满意，原来瑞秋可能患有家族遗传病亨氏舞蹈症，他担心蒂姆作为警察无法照顾好自己的女儿瑞秋。格雷警司和洛佩斯警官将驱车前往隆波克监狱，打伤格雷并打死他搭档罗兰警官的那个人今天即将假释，当年罗兰警官死在洛佩斯的怀里，那是洛佩斯第一天上班。

哈珀的前夫告诉她，他们的女儿最近频繁在做噩梦，哈珀回到她曾经的家中，一边安抚女儿，一边查看情况，却没想到引发了两起事件。一名先锋报撰稿人找到露西说自己发现了一起连环抢劫案，但所有受害人都没有报案，于是露西决定与她一同对这个案件进行调查。为了和男友卫斯理去旅游，洛佩斯主动接手了最近一周的夜班任务，结果她发现这是一个求婚度假，但是彻夜无眠的他们把计划变更为订婚度假。

诺兰的线人Bianca提供了一条重要线索，近期会有一大笔毒品交易要进行。为了一举逮捕毒贩Ripper，诺兰和哈珀教官决定搭档进行卧底，引出毒贩Ripper。最后抓捕前夜，Bianca对诺兰偏执的爱彻底失控了，她把警方的布置告诉给毒贩Ripper，LAPD和DEA只能提前进行行动。与此同时，洛佩斯帮助Calderon警探侦破一起连环入室抢劫案，赢得了Calderon的赞赏，洛佩斯也有希望重回警探候补行列。在经历连环杀手事件后，露西决定重新开启新的恋情。

诺兰与哈珀教官将陪同几位少年犯去监狱，通过让他们见到真实的罪犯帮助他们回归正轨，而在监狱中他们又遇上了暴动，险些遇险。同时洛佩斯教官却因为警局采用的新评估系统被标注为高风险警察，为了降低评估，韦斯特和洛佩斯教官不得不与开发者共同进行一天的巡查。蒂姆的女友瑞秋通过了一家公司的面试，但是却要搬到纽约去，这让蒂姆感到犹豫。为了儿子奥利弗，Grace的丈夫试图和她再次复合，这也意味着她和诺兰之间的爱情将无始而终。

诺兰、露西和韦斯特经过一年的新人生涯，迎来了最后30天的集训时间。而刚开始进入最终集训，就发生了一起警察因为追击嫌犯而被枪击的严重事件，而受伤的警察正好是他们的警校同学Rios。全警局开始全力进行搜捕逃犯，在这过程中诺兰保管的的嫌犯手枪却神秘消失，同时露西和布拉德福德教官在嫌犯Serj Derian的家中找到了警局内的机密资料，这让大家明白了警局内部出现了内奸。代行警探洛佩斯发现见习警员Cole与Derian家族有所关联，Cole在警方的追击中逃入体育场，最终被阿姆斯特朗警探击毙。

诺兰反复查看Cole被击毙时的执法记录仪影像，确定了阿姆斯特朗警探就是警局中的黑警，但哈珀教官认为目前证据还不足以确定阿姆斯特朗的罪行，所以哈珀和诺兰准备设计让他暴露，甚至诺兰还向连环女杀手罗莎琳德寻求帮助。而韦斯特和露西两组人马也各自行动准备抓捕自己的目标。最终，当诺兰抓住阿姆斯特朗时却发现，自己却被他设计陷害成黑警。