הסרט "רווח וכאב" מבוסס על סיפור אמיתי המגולל את סיפורם של קבוצת מפתחי שרירים רצחניים (דוויין ג'ונסון - דה רוק ומארק וולברג) מפלורידה המתאחדת כדי לבצע סחיטה, חטיפה ורצח, אך כשתוכניתם משתבשת, אד (אד האריס), בלש פרטי נמצא במרדף אחריהם.

סרט ביוגרפי המגולל את סיפורו של האלוף האולימפי נעים סולימנוגלו, מרים משקולות שעורק לטורקיה, נלחם כדי לעורר מודעות למצוקת הקהילה שלו, ומגיע לאולימפיאדה כנגד כל הסיכויים.

A greasy spoon diner provides a base for a spy smuggling nuclear secrets.

נעמי קוטין נראית כמו ילדה יהודיה אורתודוקסית טיפוסית. משפחתה שומרת שבת, אוכלת אוכל כשר ואוטוטו נעמי גם תחגוג בת מצווה. אבל נעמי אינה ילדה רגילה. היא נחשבת ל-'סופר-גירל' – ילדה ששוברת שיאי עולם בהרמת משקולות. ההתנגשות בין שני העולמות היא שהופכת את הסיפור שלה לכל כך מיוחד. מצד אחד, היא נלחמת להחזיק בתואר שלה, בעודה מנווטת בין מהמורות גיל ההתבגרות וההגבלות הדתיות החלות עליה ומהצד השני נשקפת סכנה לבריאותה העתידית ולקריירה שלה כמרימת משקולות. הסרט שמתעד את חייה ואת חיי משפחתה התומכת לפני, במהלך ואחרי התחרויות מרכזיות, מביא סיפור מיוחד ומרגש על ילדה שנולדה עם כוחות חיצוניים יוצאי דופן וכעת צריכה למצוא גם את הכוחות הפנימיים כדי לשרוד בחיים הקשים שעוד מצפים לה.

PUMPING IRON II: THE WOMEN, a film that is changing the way the world views the female physique-creating "a new definition of the female form." Join four women as they prepare for the 1983 Caesars Palace World Cup Championship: the sultry and curvaceous Rachel McLish, the current champion; the super-muscular Bev Francis, Rachel's toughest competition; and newcomers Lori Bowen and Carla Dunlap.

An impressionable Launceston Elliot comes under the spell of the iconic Sandow The Magnificent. He seeks out his idol and becomes his protégée.

FULLSTERKUR is the third documentary in a collection of films produced by Rogue Fitness, exploring strength culture around the world, connected specifically by the ancient tradition of stone lifting. Nestled at the doorstep of the Arctic Circle, the country of Iceland is uniquely acquainted with the relationship between strength and survival. For hundreds of years, men and women were challenged to overcome harsh weather and endless winter nights by developing their own distinct physical and mental fortitude—passed down from the age of the Vikings, and iconically represented by the lifting of heavy stones. Today, on an island with a population of just over 300,000, a disproportionate number of the world’s greatest strength athletes still call Iceland home.

This sweat-drenching boxing program delivers a maximum cardio burn by combining technique, repetition, and intensity for an incredible TOTAL-body workout. Step into the ring with Super Trainer Joel Freeman as he gives you a taste of his latest program with 10 rounds of boxing, strength training, agility work, and core conditioning that will leave you sweaty, breathless, and ready for more. Works Well For: Strength Training, Cardio. Equipment Needed: Dumbbells, Resistance Loops, Towel, Yoga Mat (Optional).

How far are you willing to go to enhance your body and your life? Testing a diverse cocktail of illegal performance enhancing drugs throughout his life - bodybuilder an entrepreneur Tony Hughes, also known as Dr. Tony Huge, aims to prove that steroids are the next logical step to further human evolution. Chronicling a civil and criminal case against his controversial supplement company Enhanced Athlete, Enhanced is a documentary that explores the immense psychological depths of a man who believes that the government has a conspiracy against him and other like-minded individuals. Individuals who are fighting to prove that steroids are not only healthy, but essential if used correctly, and should be legal in the United States to improve our quality of life.

Muscle Burns Fat - Sample Workout

Absolute powershed and regular host of The Guilty Feminist, Jessica Fostekew explores her big strong strength. Have you ever watched a feminist try and take ‘hench’ as a compliment? It’s like watching a snake eat, but funny.

The story of an Icelandic power lifter, Jón Páll Sigmarsson who was four times the World's Strongest Man.

Five exercises work five muscle groups to hammer muscular definition, strength, and stamina. Level: Intermediate. Works Well For: Muscle Building. Equipment Needed: Bench, Dumbbells, Resistance Bands, Chin-Up Bar, Chin-Up Max (Optional), Core Comfort Matt (Optional). Part of the Master's Hammer and Chisel Deluxe Series.

Little dude gets shredded.

Shift Shop - Sample Workout