Efter klammeri med rättvisan återvänder Maria till sina rötter i Bronx för att bygga upp sitt liv igen. Det enda hon har är sin talang för street dance och en brinnande längtan att visa vad hon går för. Maria lägger ner hela sin själ i dansen och börjar träna sin dansgrupp, the HDs, för att delta i danstävlingsprogrammet "Dance or Die" på tv. Precis som Honey före henne, återupptäcker Maria det underbara med att dansa, samtidigt som hon upptäcker vem hon verkligen är och var hon hör hemma.

A young female breakdancer, Angel, moves to Los Angeles after an attack by an ex-boyfriend nearly ends her dance career forever. B-Girl follows Angel through recovery and acceptance of a new life as she busts a move into the male-centric world of underground hip hop.