Physical speelt zich af in het idyllische maar fragiele strandparadijs van het zonnige San Diego uit de jaren 80. Sheila Rubin is een stilletjes gemartelde, schijnbaar plichtsgetrouwe huisvrouw die haar slimme maar controversiële echtgenoot steunt. Maar achter gesloten deuren heeft Sheila haar eigen duistere, grappige kijk op het leven die ze zelden aan de wereld laat zien. Ze vecht ook tegen een complexe reeks persoonlijke demonen die te maken hebben met haar zelfbeeld; dat is totdat ze bevrijding vindt via de meest onwaarschijnlijke bron: de wereld van aerobics. Aanvankelijk verslaafd aan de oefening zelf, komt Sheila's echte weg naar empowerment wanneer ze een manier ontdekt om deze hernieuwde passie samen te voegen met de ontluikende technologie van de videoband om een revolutionair bedrijf te starten
Kimi to Fit Boxing is a short Japanese anime television series adaptation of the Nintendo Switch game named Fitness Boxing.
Hibiki Sakura is een doorsnee middelbare scholier, met een vraatzuchtige eetlust. Als ze merkt dat haar kleren strakker worden in plaats van haar langzaam uitdijende taille, besluit ze zich in te schrijven voor de nabijgelegen sportschool. Daar komt ze een meisje uit haar klas tegen dat Souryuuin Akemi heet.
Akemi, die een spierfetisj heeft, probeert Hibiki zover te krijgen dat zij zich inschrijft voor de sportschool, ondanks het hoge percentage machomannen. Gelukkig verschijnt er een mooie trainer, Machio, die haar onbewust overtuigt om zich in te schrijven en haar zoektocht naar een geweldig lichaam te beginnen.
Viewers are invited to exercise with various celebrities known to love exercising. These celebrities motivate the audience, utilizing their know-how to manage not only the bodies of the participants, but also their mental health.
Once a poster boy for poor health, Ethan Payne (aka Behzinga) has turned his life around. His biggest challenge yet, the London Marathon, has been cancelled- so what will he do next?
Celebrity Fit Club is a reality television series that follows eight overweight celebrities as they try to lose weight for charity. Split into two competing teams of four, each week teams are given different physical challenges, and weighed to see if they reached their target weights. They are monitored and supervised by a team that includes a nutritionist, a psychologist, and a physical trainer, the latter of which is former U.S. Marine Harvey Walden IV.
This show features the LazyTown characters in short, humourous sketches whilst Ziggy visits the UK to encourage healthy eating and getting active.
An instructional yoga television series in which the viewer is guided through a different Hatha Vinyasa style sequence each episode.