Lester Burnham, çevresindeki insanlar tarafından sevilmediğini ve horgörüldüğünü düşünmektedir. Karısı Carolyn, bunca yıllık evliliklerinden sonra sanki ondan nefret eder gibi davranmaktadır. Kızı Jane, onu küçük görmektedir. Patronu ise sürekli onun girişimlerini baltalamaktadır. Yıllardır gizlemekte olduğu tutkuları sonucunda Lester, hayatında birkaç küçük değişiklik yapmaya karar verir. Böylelikle orta yaş krizini de kolaylıkla atlatabileceğine inanmaktadır. Aldığı kararlar sonucunda giderek özgürleştikçe ve mutlu olmaya başladıkça karısıyla kızını daha çok sinirlendirmeye başlar.
21. yüzyılda genetik mühendisliği çok gelişmiş ve bilimsel olarak kusursuz insanlar yaratılmaktadır. Özel pozisyonlar için yetiştirilen bu yeni süper insan ırkı yüzünden, normal yollardan dünyaya gelmiş insanlar işsiz kalmakta ve ikinci plana itilmektedir. Onlardan biri olan astronot adayı Vincent, Gattaca şirketinde ancak temizlikçi olarak iş bulabilecekken, komadaki bir atletin kan örneklerini ve kimliğini alarak iyi bir pozisyonda işe girer. Fakat şirkette işlenen bir cinayet, olayı araştıran dedektifin dikkatini Vincent'ın üzerinde yoğunlaştırmasına sebep olacaktır.
Trajik bir geçmişin kovaladığı eski bir denizci olan Tommy Riordan doğduğu kasaba olan Pittisburgh'a geri döner. Eski antrenörü ve iyileşmiş bir alkolik olan babasını, kendisini tarihteki en yüksek ödülü veren Savaş Sanatları Turnuvası’na hazırlaması için seçer. Tommy ünvana giden şiddetli yolda parlarken, eski bir savaş sanatları dövüşçüsü olan kardeşi Brendan, öğretmen maaşı yetmediği için amatör olarak ringlere geri döner. Yıllar geçmiş olmasına rağmen, suçlamalar ve geçmiş ihanetler, Brendan’ı acı bir şekilde ayrıldığı babası ve Tommy’den uzak tutmaktadır. Kazanma ihtimali düşük bir yarışmacı olarak, Brendan’ın beklenmedik yükselişi, Tommy rakip olmasına yol açtığında, iki kardeşte en şiddetli ve kazananın her şeyi aldığı bir yarışta mücadele ederken kendilerini ayıran güçlerle yüzleşmek zorunda kalacaklar.
Jon Martello hayatındaki her şeyi nesneleştirmektedir: dairesini, arabasını, ailesini, kilisesini ve elbette kadınları. Arkadaşları her hafta sonu birini tavlamayı başardığı için ona Don Jon demektedir. Ama bilgisayarda izlediği porno filmlerle kadar hiçbir şey onu mutlu edememektedir. Bu durumdan hoşnut olmayan Don Jon daha tatmin edici bir cinsel hayat bulmak için bir yolculuğa çıkar ama iki farklı kadın sayesinde hayatın daha önemli derslerini ve aşkı öğrenir.
Eğlenceli, dışa dönük Brittany Forgler, kendisi hariç herkesin en iyi arkadaşıdır. Partilemeleri, düzensiz işi, toksik ilişkileri ona zarar vermektedir. Spor salonuna parası yetmez, yardım istemeyecek kadar gururludur ve ne yapacağını bilemez - ta ki bir gün komşusu onu iki sokak arası zorlu bir koşuya ikna edene kadar. Çok geçmeden Brittany kendine inanılmaz bir hedef edinir: New York Maratonu.
Galaxina is a lifelike, voluptuous android who is assigned to oversee the operations of an intergalactic Space Police cruiser captained by incompetent Cornelius Butt. When a mission requires the ship's crew to be placed in suspended animation for decades, Galaxina finds herself alone for many years, developing emotions and falling in love with the ship's pilot, Thor.
An exercise video with instructor Traci Lords warming up with various aerobics and stretch exercises.
Eddy and Patsy prepare to go on a skiing holiday to hopefully indulge in the jet-setting lifestyle of the international celebrity elite when Saffy is proposed to by her stuffy, upper-class boyfriend, Paolo. Eddy hits the slopes and has a near death experience where God appears to her and tells her it's not yet her time. When Eddy comes to, she waits for a sign that she should get involved in Saffy's wedding. As she returns to the house, it appears all hell has broken loose- relatives piling up, practically squatting, and Saffy about to lose her mind. Eddy calms her by throwing money at her as they bond together, planning Saffy's dream wedding. What could go wrong?
Seven beautiful women engage in simple aerobics exercises, first wearing normal leotards, then repeating the same exercises completely nude.
Betty tries a regime of exercise, but her weight loss gets out of hand. She sings "Keep Your Girlish Figure".
Applying the same principles as Chest and Back, you'll superset these muscle groups to exhaustion. As you'll be using smaller muscles, this might prove slightly less of a struggle - but that doesn't mean you won't be fully maxed when this workout is said and done. Just be sure to keep your form during the latter part of the routine, when you'll be tempted to cheat your range of motion. Maintaining good form is critical for proper muscular development and preventing injury, so stay strict and get ripped!
How can you call a bondage film "cute?" Don't all of those whips and chains hurt? I guess they do, sometimes, but what we have here is a real first: a dominatrix with a good sense of humor. This neat little parody of exercise videos has all of the spikes, leather, plastic balls in the mouth, collars and whips you'd ever want —yet it has the ability to make us laugh, easing our way into at some bizarre fetishes.
Want the BEST ARMS & SHOULDERS of your life? Leslie will show you how to easily curl, press and lift to get those arms firm, slim and sculpted! Want your BEST BUNS & THIGHS ever? Leslie uses proven exercises to tighten and tone the thighs in addition to firming and lifting the rear-end! Want a SLIMMER MIDDLE? Core Strength Training and Cardio together give you the best results to trim, slim and firm your belly and waist. So Leslie has core training integrated into each walking circuit! It’s well-known in the health club world that cardio & strength circuits are one of the most effective ways to trim and tone the body.
This session covers mass-training to increase muscle size and strength: mass versus quality, strength versus power, and compensatory acceleration.
Rodney Yee leads a yoga sequence that combines physical conditioning and mental focus to improve your sporting performance.
For those days when you just can't find the time for a workout, Cardio Sculpt Blaster comes to the rescue! This successful workout keeps you motivated with interesting new moves! Popular FIRM® Master Instructor Lisa Kay leads you through a fun and exciting mix of cardio exercises, both on the floor and using the Fanny Lifter™. This exciting new workout delivers maximum fat burning and motivates you to move, move, move! By concentrating on these exercises you will sculpt and blast your body, while shrinking your problem areas.
Developed by Thích Nhất Hạnh himself, the exercises taught here combine simple stretching and graceful gestures with mindfulness meditation. Join Thich Nhat Hanh and Plum Village monk Brother Michael to explore ten unique movements. Practice them before or after sitting meditation anytime you have a few minutes to refresh your body and quiet your mind.
Two dimwitted house painters are hired to paint an apartment hotel. It turns out that the hotel's residents consist entirely of beautiful women. The two painters inadvertently mix vanishing cream into their paint, and discover that when they paint the walls they become transparent, allowing then to observe the girls doing their daily "routines"--exercising, showering, etc.
Lift and firm those stubborn problem areas. No more boring squats and lunges—get back in your skinny jeans FAST!
Peter and Marcus, like any good couple, do everything together, including going to the gym… so where exactly does gym bunny Jeremy fit in? Working it out may not be that easy.