Морски хора е вълнуващ филм за детските мечти и силата на човешкия дух. В центъра на сюжета е Аманда Форест - младо момиче, което се различава от своите връснички. Единствената мечта на Аманда е да преплува прословутия Английски канал и по този начин да докаже на всички около себе си, че плуването и водата са в кръвта й. След като не получава очакваната подкрепа тийнейджърката по случайност попада на странната възрастна двойка Бриджит и Джон МакРей, които я изненадват със знанията си за морето и плуването. Двамата пенсионери започват да насърчават Аманда и много бързо става ясно, че те имат съвсем различен поглед върху нещата свързани с плуването. Любопитството на Аманда надделява и не след дълго тя с изненада открива, че Бриджит е всъщност морска русалка, която заедно със съпруга си живее в два различни свята - подводния и човешкия.