妮娜和西蒙的父母维拉和沃尔夫·库珀正在应对工作和家庭压力。妮娜被诊断出患有运动障碍，他们的世界因此而动摇，沃尔夫想起了她希望拥有一百万分钟的美好时光，只为享受真正美好的事物。

Vera and Wolf Küper live in Berlin with their 5-year-old daughter Nina and their one-year-old son Simon. Vera takes care of the children and the household alongside a part-time job, while Wolf works as a scientific advisor to the UN, trying to raise awareness of the seriousness of the coming climate catastrophe. The stressful everyday life in a system that is not exactly family-friendly puts increasing strain on the young family and the couple's relationship. The Küper family's way of life is finally shaken to the core when little Nina is diagnosed with a fine motor and coordination disorder. At this moment, Wolf remembers a wish that his daughter expressed shortly before going to bed. Nina would like to have a million minutes, just for the really nice things.

Ein Satz, den seine Tochter vor dem Schlafengehen sagt, stellt das ganze Leben von Wolf Küper und seiner Familie auf den Kopf. Nina wünscht sich eine Million Minuten nur für alle schönen Dinge im Leben und spätestens da wird ihrem Vater bewusst, dass es wichtigere Dinge gibt als eine steile Karriere...

Mindenki tudja: az igazán fontos dolgok nem szerepelnek a teendőlistákon. De miért is nem? Kívülről nézve Vera (Karoline Herfurth) és Wolf Küper (Tom Schilling) két gyermekükkel, Ninával (Pola Friedrichs) és Simonnal (Piet Levi Busch) áloméletet élnek: szép lakás Berlinben, a férfi biodiverzitás-kutatóként karriert fut be az ENSZ-nél, a nő a háztartás és a gyerekek mellett a fenntarthatóságra szakosodott építőmérnökként dolgozik. Közelebbről szemügyre véve azonban a dolgok egészen másképp festenek: a házasság válságban van, és mint a legtöbb pár, mindketten abban a szerencsétlen dilemmában vannak, hogy a mindennapok között zsonglőrködve úgy érzik, már nem tudnak igazságot tenni. Amikor Ninánál fejlődési elmaradást diagnosztizálnak, Wolf és Vera rájönnek, hogy valaminek alapvetően meg kell változnia.

Vera in Wolf Küper živita v Berlinu s petletno hčerko Nino in enoletnim sinom Simonom. Vera ob delu s krajšim delovnim časom skrbi za otroke in gospodinjstvo, Wolf pa dela kot znanstveni svetovalec pri ZN. Stresni vsakdan v sistemu vse bolj obremenjuje mlado družino in odnos para, dokončno jih pretrese, ko Nini diagnosticirajo motorične motnje. Wolf se takrat spomni želje, ki jo je njegova hčerka izrazila tik pred spanjem. Nina bi rada imela milijon minut samo za res lepe stvari.

Un deseo infantil se convierte en el 'leitmotiv' de toda una familia: el matrimonio formado por Vera (Karoline Herfurth) y Wolf (Tom Schilling) vive una vida feliz en Berlín junto a su hija Nina (Pola Friedrichs), de cinco años, y su hijo Simon (Piet Levi Busch), de uno. Sin embargo, el agotador equilibrio entre trabajo, carrera y familia va desgastando cada vez más a la pareja. Cuando a su hija pequeña Nina le diagnostican un trastorno de la motricidad y la coordinación, el modelo de vida de la familia se tambalea por completo. El deseo de Nina de poder pasar un millón de minutos juntos haciendo cosas agradables abre los ojos de Wolf, su padre. Un millón de minutos podría ser más valioso que una carrera de éxito. Así que la familia se embarca en el viaje de su vida durante 694 días: un millón de minutos. En el proceso, no sólo buscan formas alternativas de vivir, sino que también analizan los patrones de pensamiento, las tradiciones y las normas aprendidas.