好萊塢偶像一哥柴克艾弗隆和《髮膠明星夢》製作團隊再度攜手合作，但亞當夏克曼這次不當導演改當監製，並找來曾執導《玩酷子弟》、編寫《絕配冤家》劇本的新銳導演布爾史緹爾執導本片。 十七歲的麥克歐唐納（柴克艾佛朗飾）是校園最受歡迎的人物，也是個運動健將，眼見高中生涯即將結束，他決定放棄球員生涯，專心往升學之路前進，以換取文憑與穩定的生活，與高中女友史嘉莉共同開創未來。 二十年後，麥克（馬修派瑞飾）發現人生不如他所想像的美好，妻子史嘉莉（樂絲莉蔓飾）離他而去，自己與好友尼德（湯瑪斯雷恩飾）同住，女兒瑪姬（蜜雪兒雀柏格飾）與兒子亞力克斯（Sterling Knight飾）則是日漸疏離。 感嘆十七歲時光如此美好的他，在一覺醒來後變回十七歲，他偽裝為尼德的兒子到亞力克斯的高中就讀，在他重溫高中生涯與喜愛的運動員生活之際，麥克（柴克艾佛朗飾）認識了許多新朋友，也更加了解自己的兒女，當他最終醒悟到自己一直感到懊惱的人生與婚姻的意義，以及對妻子史嘉莉的愛，他要如何變回自己？！ 青春偶像柴克艾弗隆在飾演重回17歲的麥克歐唐諾時，最大的困難就是他要去揣摩中年男子的想法，於是他不時地和馬修派瑞溝通，藉此彌補這個代溝，也製造了最大的笑點，那就是青少年的外表底下藏著一個中年靈魂。雖然兩人並沒有直接的對手戲，也沒有在同一場戲中同時出現過，但是艾弗隆和派瑞卻培養出深厚的友誼和良好的默契。