Översikt
Developed by Thích Nhất Hạnh himself, the exercises taught here combine simple stretching and graceful gestures with mindfulness meditation. Join Thich Nhat Hanh and Plum Village monk Brother Michael to explore ten unique movements. Practice them before or after sitting meditation anytime you have a few minutes to refresh your body and quiet your mind.
Vi har inga medarbetare tillagda till denna movie. Du kan hjälpa till genom att lägga till några!
Status Utgiven
Originalspråk Engelska
Budget -
Intäkter -
Nyckelord
Innehållets betyg
28
Rom byggdes inte på en dag...
Toppbidragsgivare
Popularitetstrend
Logga in för att rapportera ett problem