Det spiller ingen rolle hvem du er, eller hvad du laver: Der findes altid nogen, der er yngre, hurtigere og stærkere, og de er lige i hælene på dig. Det er noget Miami Sharks træneren Tony D'Amato har mærket i den sidste tid. Efter nogle fremgangsrige sæsoner er det gået nedad for hans hold. De taber den ene kamp efter den anden, publikum svigter og holdets stjernequarterback, Jack "Cap" Rooney, bliver skadet. Den unge Willie Beamen har et stort talent, men ikke så meget respekt for den ældre træner. Desuden har Tony problemer med både privatlivet og holdets unge vicedirektør, Christina Pagniacci...