Poobijana Kat jest zaniepokojona obsesją matki i siostry na punkcie sportu, więc zaczyna koncentrować się na życiu poza lodowiskiem. Wtedy przychodzi propozycja…

Poważne decyzje zmieniają ścieżkę kariery Kat, ale niespodziewana konkurencja zagraża jej szansom. W domu Serena ma problemy z Carol.

Podczas treningów Dasha musi się wspiąć na wyżyny kreatywności, aby wypchnąć łyżwiarzy poza strefę komfortu. Wokół Mitcha zaciska się pętla podejrzeń.

Z obawy przed rodziną Jenn próbuje ukryć kontuzję. Postępy Sereny wystawiają ją na cel. Relacja łącząca Justina i Kat przyjmuje nieoczekiwany obrót.

Marcus jest rozdarty między dawną miłością a nowym uczuciem. Zdołowana Carol znajduje niespodziewanego sojusznika. Justin dostaje ostatnie ostrzeżenie.

Carol nie bez trudu wkracza na ścieżkę powrotu do normalności. Kat zbliża się do Justina i wdaje się w sprzeczkę z Jenn. Marcus musi podjąć trudną decyzję.

Na jaw wychodzą bolesne sekrety Dashy. Zafiksowana na punkcie wygrywania Kat stawia na szali swoje zdrowie psychiczne. Tata Sereny wychodzi z pewną frapującą propozycją.

Problemy psychiczne Kat doprowadzają ją na skraj obłędu. Mandy w trybie nagłym trafia do szpitala, a Serena pogrąża się w samotności.

Epizod Kat dramatycznie odbija się na Marcusie i Justinie. Carol i Mitch zastanawiają się nad pewną ważną decyzją, a Serena ujawnia tajemnicę związaną z upadkiem Kat.